당신과 훈련하는 파트너는 당신의 시합상대가 아니다.

당신과 훈련하는 파트너는 당신의 시합상대가 아니다.

주짓수는 많은 이유에서 효과적이라고 할 수 있다. 큰 이유 중 하나는 "살아 있는" 측면인데 셀 수 없이 많은 스파링, 롤링, 그래플링과 실전 트레이닝 세션들이 블랙벨트로 가는 여정에 함께 하게 된다. 그러기 위해서는 자신을 보호하기 위해 당신은 매일매일 훈련 강도와 페이스를 조절하는 법을 배워야 한다.
트레이닝 파트너를 시합상대로 만들기는 매우 쉽다. 때로는 이런 일이 무의식적으로 일어나기도 한다.

왜그럴까?
여러분은 여러분 스스로의 능력을 측정하고 현재 어디의 위치에 있는지 기준점을 찾으려고 할 것이다. 외견상으로 당신과 함께 훈련하는 파트너를 상대로 측정하려고 하는 것은 이해가 된다.
그런데 사실은 이렇게 함으로써 파트너에게 반감을 주게 되고 트레이닝 파트너가 발전되지 않기를 바라게 되는 마음이 기저에 깔려 있다. 결국 자기 자신의 발전에 방해가 된다는 것이다. 여러분은 앞으로도 많은 기복이 찾아올 것이다. 대부분의 것들은 미리 방지할 수 있다. 대부분은 당신의 팀 동료를 산대로 자신의 개인적인 평가가 필요하다. 이 평가 방법의 대부분은 고려해야 할 매우 많은 요인이 있기 때문에 유효하지가 않다.
몇몇 사람들은 "저건 내 이야기가 아니야"라고 한다. 하지만 진실은 당신이 롤링을 하면서 이기려고 하거나 탭을 받는 것에만 집중을 한다면 이건 당신의 이야기라는 것이다.
나의 말을 오해하면 안 된다. 당신이 발전하는데 가장 중요한 요소 중 하나는 "탭"을 치는 것 그리고 높은 정확성으로 서브미션을 잡는 것이다.

당신 파트너와의 라운드에서 이겨야 하는 것에는 큰 차이가 있다.
발전에 주안점을 두고 실력이 나아지는데 집중을 해야 한다. 더 효율적인 트레이닝 파트너가 되고 안전하게 상대와 롤링할 수 있는 파트너가 되어야 한다. 나이가 많은 파트너에게 부상을 당한 사람 그리고 레벨이 낮은 파트너로 바꾸는 등 훈련 방식이 자유롭게 변환될 수 있는 사람이 되어야 한다.
이러한 조건이라면 당신 주변의 사람들은 더욱 나아질 것이며 그에 대한 보답으로 당신 또한 나아질 젓이다. 사람들은 당신과 훈련하고 싶어 할 것이고 이긴다라는 생각에 집중하고 있지 않기 때문에 여러분은 빠르게 발전하게 될 것이다. 여러분의 각 상황에서 스스로 열심히 할 결심을 하게 될 것이다.
트레이닝 파트너라 함은 특정 '룰' 안에서 당신과 훈련을 기꺼이 함께 하길 원하는 사람이다. 이러한 암묵적 합의로 양측 모두 협조하며 둘 다 이익을 증진시키는 효율적인 방법으로 훈련한다는 전제 하에 이루어진다.
시합상대는 승리를 앞에 놓고 실력 대결을 하는 사람을 말한다. 두 명이 들어가서 한 명만 남는 것이다. 시합은 발전에 집중하지 않고 단지 이기거나 지는 것에만 집중한다. 훈련에서는 그렇게 되지 말아라. 그런 일이 일어나게 하지 말아라. 그렇지 않으면 당신의 커리어는 오래가지 못할 것이다.
훈련을 마스터하고 연습을 마스터해라. 하기 싫은데 같이 훈련을 해야만 하는 사람이 되는 대신에 같이 훈련하고 싶은 사람이 되는 것을 목적으로 해라.

당신의 동료를 '동료'로 대해라. 공동의 목표를 위해 같이 협력하는 사람들. 자기 성취감 개인적 성취. 이 두 가지 모두 자아와 관련이 있지만 이 성공은 도움과 서포트 없이는 불가능하다.
다음에 연습 파트너와 대결을 하게 된다면 어느 것을 발전시키고 노력할 것인지 생각해 봐라. 결과는 신경 쓰지 말아라. 결과는 당신이 얻는 실력의 부산물일 뿐이다. 그들은 당신의 시합상대가 아니다. 당신은 이기거나 지지도 않았다. 단지 둘 다 발전했을 뿐이다. 둘은 서로 도우면서 어제의 자신보다 나아지는 것이다.